Blooming
en ligne
à la rochelle
Respirez pour changer votre vie !
hey! Réserves une séance découverte !
Les bienfaits du breathwork
Libération des émotions stockées dans le subconscient
Libération du stress de l'anxiété et des angoisses
Lacher prise global
Régulation du système nerveux
Amélioration de la qualité du sommeil
Reconnexion entre le cerveau, l'esprit et le corps
Une expérience hors de votre zone de confort
Guérison des traumatismes
Sessions collectives
Une session en ligne unique avec un mélange d'énergie, de musiques prenantes et de méditation active guidée.
"Plus on est de fous plus on rit", c'est pareil avec l'expérience My Blooming, plus on est nombreux meilleure est l'énergie.
Les sessions durent 1h15 et sont mixtes. Il n'y a pas de niveau pré requis, ni aucune obligation de parler. En revanche on écoute avec bienveillance ceux qui veulent partager leurs expériences, ressentis et émotions.
Si vous aussi vous voulez profiter d'une incroyable énergie de groupe, réservez votre session à seulement 30 euros
ICI
Sessions privées
Avec l'expérience My Blooming, on met en place un exercice 100% personnalisé pour vous aider à atteindre votre objectif, et débloquer vos peurs.
On peut utiliser l'expérience avec un but thérapeutique pour guérir des traumatismes, surmonter un deuil, le stress, l'anxiété ou les angoisses, les insomnies, les addictions, les TCA et les phobies
Ou bien avec un but d'enrichissement personnel avec des astuces pour les prises de parole en public, pour gérer les différents blocages (syndrome de l'imposteur...)
Session privée 1h15
session privée 2h
Échange sur la respiration,
Exercice de 45 minutes de respiration transformative,
15 minutes de relaxation guidée
Échange sur la respiration,
10 minutes de bains sonores pour se relaxer,
50 minutes de respiration transformative,
20 min de relaxation plus guérison sonore,
Apprentissage d'exercices à ajouter dans votre quotidien
Forfaits
sessions privées
60 €
89 €
en personne
en ligne
Réservation de vos sessions
session de 1h15
session de 1h15
session de 2h
session de 2h
QUE VOUS PENSIEZ POUVOIR OU NE PAS POUVOIR, VOUS AVEZ RAISON.
Dans un premier temps vous réservez un appel découverte gratuit de 30 min afin qu'on puisse ensemble découvrir vos besoins, et qu'on puisse créer votre expérience sur mesure.
l'expérience My Blooming ?
Comment se déroule
Une séance dure 1H15, on échange sur la respiration les techniques à mettre en place au quotidien, la technique de la respiration transformative. Ensuite on part sur un exercice avec de la musique et beaucoup d'énergie pour enfin vous libérer. Pour terminer on fait de la méditation/relaxation et de l'ancrage.
Vous repartez de la séance, transformé et prêt à faire face avec courage et sans crainte à toutes les étapes de votre vie.